SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak zdjecia

Czy chodziło Ci o: "jak zdjęcia"?

  • Wrzucajcie fotki swoich supli ** VOL 2 **

    Post
    Odżywki i suplementy

    no i dobrze, to, że są legalne to nie znaczy, że są to suplementy, jak się zaczną pojawiać ph, to za chwile saa, do tego oliwy z oliwek i będzie niezła kaszana w temacie o ile wiem to jest gdzieś temat albo nawet dział - zdjęcia saa/ph

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-10 11:26:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam!!

    Post
    Targowisko

    gryfy 100zł poręcze 110zł ławka 230zł fotki zamieszczę później jak porobię zdjęcia Zmieniony przez - sebo898 w dniu 2010-06-10 17:01:14

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1143 Data: 2010-06-10 17:00:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 30kg unoszenie hantla przodem 3*8 12,2kg prostowanie za głową (jedna ręka) 3*8 7kg odwrotne pompki 3*15 Wrażenia: Dzisiaj się ważyłem, robiłem porównawcze zdjęcia i mniej więcej sprawdziłem wyniki siłowe. Waga i siła skoczyły, a co do zdjęć wydaje mi się, że jest lekki plus. Zobaczymy jak to będzie na koniec. Jeszcze 2 tyg. co najmniej pociągnę.

    Odpowiedzi: 164 Ilość wyświetleń: 7069 Data: 2010-06-10 19:04:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Puchar Polski w WL Tarnobrzeg 5 czerwca 2010

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    a czemu mojego zdjecia nie ma jak wyciskam?? w kat.67,5 kg

    Odpowiedzi: 452 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-11 11:58:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Patrząc na zdjęcia pań to kibicuję Chile,Argentynie,Brazylii i USAZnowu wyszło,że panie w klimacie Latynosek wygrywają Specjalistą będę kiedyś w fach**ak Sylwek Stallone

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-11 19:23:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Puchar Polski w WL Tarnobrzeg 5 czerwca 2010

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Mały Z - dziękuje to bardzo miłe Tasak19 - zaraz wkleję resztę zdjęć jakie zrobił p. Grzegorz Leski. Niestety ja sam też jestem zawodnikiem i być może jak miałeś start to akurat byłem na wadze itp i może niestety nie być Twojego zdjęcia

    Odpowiedzi: 452 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-11 21:38:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REDUKOWAĆ CZY RZEŹBIĆ ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    masakrycznie dużo jak na 3 miechy. Ale bez zdjęcia mało kto Ci doradzi

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 977 Data: 2010-06-12 09:08:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] x5 / -35kg x5 / -30kg x5 / -25kg x5 / -20kg x1 wyciskanie lezac - 42,5kg -> 47,5kg (+5kg) wyciskanie sztangi na barki stojac - 35kg -> 39kg (+4kg) najwiecej obowdow jak mozliwe w 30min: 10x Sumo DL HI Pull 9x push up (damskie) 8x swing 7x sit up 6x burpee (padnij - powstan - wyskok (bez pompek) ) 12 marca: 14 obwodow w 29min (SDLHP [...]

    Odpowiedzi: 289 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-12 12:41:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do Oceny Deca Grecka

    Post
    Doping - zdjęcia

    Raizo a ty biłeś jednak tą swoją czy odpuściłeś ? Możesz coś powiedzieć o niej ? Zrobiłem jeszcze 3 zdjęcia, bo tak patrze że moja deca nie jest tak żółta jak ta w linku rozebranej na części pierwsze, jest co prawda ciemniejsza niż ta która jest prezentowana jako oryginalna, dla porównania zrobiłem fotkę z cypionatem i decą indyjską z boku.

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 7124 Data: 2010-06-12 13:54:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostatnie zdjęcia nóg - rewelacja Ogólnie to tak: Brzuch - największa jak dla mnie zmiana, bardzo ładnie zeszło. Ręce - widać zmianę, są bardziej odseparowane mięśnie. Nogi - już wcześniej miałaś ładnie zbudowane, teraz jest rewelacyjnie. Plecy - super Co bym poprawił: Barki - troszkę bym je poszerzył Bardzo wysoko oceniam Twoją przemianę. Do tego [...]

    Odpowiedzi: 289 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-12 17:43:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masami / przetapianie smalcu

    Post
    Trening dla początkujących

    może ja ocenię zdjęcia. JEst troszeczkę pracy ale jak uda się przestrzegać diety, zdrowych nawyków, solidnie trenować to sylwetka zacznie nabierać wymarzonego kształtu. Do tego celu potrzebna jest motywacja i powtarzanie sobie "dam radę". Najłatwiej jest się poddać i powiedzieć "nie dam rady". Udowodnij sobie, że dasz radę [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 6432 Data: 2010-06-13 00:39:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Podsumowując nie powinieneś się sugerować żadnymi ogólnymi wskazaniami tylko dopasować suplement pod swoje braki w diecie, ot co. Oczywiście dodatkowa porcja po treningowa jak najbardziej wskazana. AO11 Ja bym dał jeszcze inaczej: Seria Łączona: Wyciskanie sztanga na maszynie Smitha ( z zatrzymaniem na 2/3 sek z fazą spięcia) + Rozpętki w [...]

    Odpowiedzi: 2710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-13 01:07:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja siłownia w domu

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Kurde coś zdjęcia sie nie wyslaly , moze mi kts pdpowiedziec jak to zrobic ? Wtedy wrzuce ponownie . GG : 6351698

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 925 Data: 2010-06-13 15:59:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja się muszę odchudzić, żeby się zmieścić na kolana adzik nie znajdzie się, bo my michę trzymamy czystą Jeszcze jak Szefowa Partii takie zdjęcia wrzuca, tym bardziej nie ma obijania się na treningach.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-14 16:56:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW 5x5 do oceny!

    Post
    Trening dla początkujących

    To są zdjęcia: Zaraz druga część :) Generalnie chodzi mi o to, aby zlikwidować boczki i zrzucić jak najwięcej lipo, które jest masakryczne u mnie, mimo że staram się z nim walczyć :( Od lipca ubiegłego roku zrzucam wagę, zszedłem do 64kg , teraz nabrałem 3kg. Chciałbym zlikwidować boczki i lipo. Nie mam określonej sylwetki, do której dążę - [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2961 Data: 2010-06-14 22:03:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uraz żuchwy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] w ogóle sens iść do chirurga szczękowego. Zdjęcia rtg nic takiego nie wykazały musiałyby być dokładniejsze i musiałby je zlecić chirurg szczękowy bo on będzie wiedział co i jak ale na zdjęciu twarzoczaszki widać tyle że jedna strona podbródka jest normalna a druga ma właśnie taką narośl ale nie jest to w jednym miejscu tylko przez całą połowę [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4555 Data: 2010-06-14 22:42:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] fantastycznej formie i posiadasz tylko 1 zdjęcie i w dodatku nie wiesz gdzie. Większość ludzi pewnie robiło by sobie sesje zdjęciowe co 2gi dzień, żeby na starość pamiętać jak się wyglądało a z kolei nie było to tak dawno, już aparaty mieli no cóż, ale nie wszyscy są tacy sami i nie wszyscy robią sobie zdjęcia co cykl Co do aktualnej formy [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 17264 Data: 2010-06-15 11:38:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • phoenix LAB

    Post
    Doping - zdjęcia

    jak by ktoś wrzucił zdjęcia fake i orginal był by mistrzem świata.

    Odpowiedzi: 662 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-15 11:49:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a tutaj na allegro zakonczona aukcja 28 maja 249,99 zł http://www.chronograph.com.pl//index.php?products=product&prod_id=661 tutaj 269.10 zł i ja posiadam wciąż zdjęcia z doczepionym napisem ''do not reset'' i jak widać nówka stan, bo go nie nosiłem.. i dorzucam aparat. Zmieniony przez - dobracena w dniu 2010-06-15 16:29:53

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 6140 Data: 2010-06-15 16:29:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 50 + przesyłka, zdjęcia wstawie dopiero jutro lub pojutrze nie mam narazie cyfrówki ale na zdjęciu wygląda tak samo jak http://sportsklep.pl/produkt/3291 tylko kolory są odwrotnie czarna podstawa i żółta kolumna, naprawde nie ma śladów użytkowania żadnych widać klasę firmy Everlast

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2010 Data: 2010-06-15 22:13:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)